Forside mangler

Politikens babybog

Forside mangler
Forfatter:
Originalsprog:
Dansk
Sider:
285
Omslag:
Indbundet
ISBN13:
9788740052848

Grundbogen om familieliv og barnets udvikling fra 0 til 3 år. Politikens Babybog giver nyttig viden om amning, spædbarnspleje, forældreskab og barnets sunde udvikling de første 3 år. Bogen er et godt grundlag for de små og store beslutninger, forældrene skal træffe i hverdagen med et lille barn.

Forhandler Pris Forsendelse Samlet pris Køb her
Indlæser opdaterede priser
Plusbog 199,95 0,00 199,95

Af samme forfatter

Politikens babybog

af Benedikte Hertel

Grundbogen om familieliv og barnets udvikling fra 0 til 3 år. Politikens Babybog giver nyttig viden om amning, spædbarnspleje, forældreskab og barnets sunde udvikling de første 3 år. Bogen er et godt grundlag for de små og store beslutninger, forældrene skal træffe i hverdagen med et lille barn.

Politikens babybog

af Benedikte Hertel

Grundbogen om familieliv og barnets udvikling fra 0 til 3 år. Politikens Babybog giver nyttig viden om amning, spædbarnspleje, forældreskab og barnets sunde udvikling de første 3 år. Bogen er et godt grundlag for de små og store beslutninger, forældrene skal træffe i hverdagen med et lille barn.

Godnat min skat

af Benedikte Hertel

En rolig nattesøvn er noget af det mest livgivende, der findes. Omvendt kan søvnmangel virkelig tære på kræfterne. Det kan enhver småbørnsfamilie bekræfte. Men årene med små børn behøver ikke at være ensbetydende med urolige nætter og konstant søvnunerskud. Godnat min skat guider dig igennem den viden og erfaring, der findes om børns søvn. Den giver dig mulighed for at finde den nøgle til rolige nætter, der passer bedst til din familie, så alle i familien får deres søvnbehov dækket. Guiden giver råd om søvnproblemer og gode sovevaner til både nybagte forældre og forældre til lidt større børn.

Vejen ud af stress

af Benedikte Hertel

Benedikte Hertel har i mange år beskæftiget sig med stressbelastende situationer i både privat som offentlig regi. Samtidig ved hun selv, hvad det vil sige at have stress, og denne bog er bl.a. blevet til, fordi hun ønsker at give personer med stressproblemer hjælp til en mere langtidsholdbar behandling. Ud fra den nyeste forskning, om hvordan stress påvirker både krop og psyke, har Benedikte Hertel udviklet behandlingsmetoden, Stress Energy Control, som for første gang beskrives her i bogen.   Vejen ud af stress giver gennem beskrevne eksempler og øvelser læseren indblik i egen stresstilstand, og bogen omtaler de tiltag af både fysisk og psykisk karakter, der skal til, for at behandle stress og forebygge tilbagefald. Bogen fortæller også på en let forståelig måde, hvordan stress påvirker vores nervesystem og fordøjelse. Nervesystemet er den del af kroppen, der styrer stressreaktionen, og fordøjelsen er vigtig, da det er gennem kosten, at kroppen  får tilført de vitaminer, mineraler og fedtstoffer, den skal bruge, for at kunne fungere optimalt. Benedikte Hertel er uddannet sygeplejerske, sundhedsplejerske og psykoterapeut. Hun har tidligere udgivet bøgerne:100 gode råd om skolestart, Politikens Babybog samt Godnat min skat - en guide til rolige nætter.